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Meine Haarpflege-Routine – Entweder Naturkosmetik oder Paul Mitchell

Für meine tägliche Haarpflege-Routine benutze ich zwei Kategorien an Pflege: Naturkosmetik und Paul Mitchell. Naturkosmetische Haarpflege Wie schon öfter erwähnt, bin ich ein großer Fan von Naturkosmetik. Sie enthält natürliche Inhaltsstoffe und bei der Herstellung wird auf Tierversuche verzichtet. Es gibt keine einheitliche, internationale Definition für Naturkosmetik, aber bestimmte giftige Inhaltsstoffe wie Silikone, Parabene, synthetische Duftstoffe, Paraffine und andere Erdölprodukte sind nicht erlaubt. So weit alles klar und bekannt, aber seit meiner Ausbildung zur Friseurin, die ich vor meinem Studium absolviert habe, liebe...

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One Week Detox – 06.02.2017 – 10.02.2017

Anfang des Jahres habe ich mich dafür entschieden, mal wieder eine Detox-Kur zu machen. Mein letztes Mal ist bereits einige Jahre her. Früher war ich ziemlich gut darin, Ernährungspläne durchzuhalten, inzwischen bin ich da leider weniger streng. Ich habe vor einiger Zeit mehrere Versuche gestartet und konnte sie nie durchhalten. Das lag aber auch an der Art der Detox-Kur, die ich damals versucht habe. Zum Beispiel Heilfasten. Das geht für mich gar nicht. Schon am zweiten...

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Kosmetik unter der Lupe – Meine Philosophie

Ich liebe Kosmetik, also jegliche Art von Schönheits- und Körperpflege! Allerdings müssen potentielle Produkte einige Kriterien erfüllen, um bei mir im Einkaufskorb landen zu dürfen. Der erste und wichtigste Punkt: das Produkt muss "cruelty free" sein. Das heißt, kein Tier darf für Tests und Produktion verletzt worden sein. Ist das Produkt vegan, wäre das für mich optimal, aber so gesehen auch kein Muss. Honig zum Beispiel, der in artgerechter Weise produziert wurde, ist für mich in Ordnung....

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Stilles Wasser – Immer und überall versorgt mit meinen Lieblingsflaschen

Eine Sache versuche ich wirklich jeden Tag aufs Neue: genug Wasser zu trinken. Es hat einfach so viele positive Auswirkungen, dass es den täglichen Versuch mehr als wert ist. Aber was bedeutet genug? Ein erwachsener Mensch besteht zu 70% aus Wasser (bei Babys sind es 90%, bei alten Menschen dann nur noch um die 60%). Durch Ausscheidungen und über die Haut gehen davon pro Tag rund 2,5 Liter verloren. Also müssen auch 2,5 Liter wieder rein...

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Bio Italiener - Hostaria Rò e Bunì

Bio-Restaurants in München – Hostaria Rò e Bunì

Wann immer möglich esse ich Bio-Lebensmittel. Ich bin davon überzeugt, dass sich darin nicht nur weniger Giftstoffe als in Lebensmitteln der konventionellen Landwirtschaft befinden, sondern dass sie durch die Anbaustandards auch mehr Nährstoffe enthalten. Um so mehr freut es mich natürlich, wenn das nicht nur zu Hause, sondern auch in einem Restaurant möglich ist. In der Kategorie Bio-Restaurants in München möchte ich euch die vorstellen, die ich bereits getestet habe. Das italienische Restaurant Hostaria Rò e Bunì findet ihr...

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Lanius Greenshowroom Berlin Januar 2017

Fashion Week Berlin: Ethical Fashion Show und Greenshowroom 2017 – Part #2

  Im zweiten Teil meines Berichts über Fair Fashion auf der Berliner Fashion Week möchte ich ein wenig mehr ins Detail gehen, was ich mir dort so angeschaut habe. Neben den ganzen tollen Labels, die ich kennenlernen durfte, habe ich außerdem die Möglichkeit genutzt, mir zwei sehr interessante Vorträge anzuhören. Der erste war von OEKO-TEX® über die Initiative MADE IN GREEN und der zweite über die Zertifizierung Global Organic Textile Standard (GOTS). Beide möchte ich euch hier nochmal kurz...

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Ethical Fashion Show Januar 2017

Fashion Week Berlin: Ethical Fashion Show und Greenshowroom 2017 – Part #1

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll! Meine drei Tage in Berlin auf der Fashion Week waren wirklich so toll und haben alle meine Erwartungen übertroffen. Um meinen Bericht für euch etwas besser zu strukturieren, starte ich mit einem allgemeinen Überblick. Was und Wo? In Berlin findet zweimal im Jahr - wie in der Modebranche üblich - die saisonale Messe für die neuen Kollektionen statt. Dabei wird im Januar die neue Herbst/Winter-Kollektion und im Juli die Frühling/Sommer-Kollektion...

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Baumwollfeld

Kings of Indigo – Meine erste nachhaltige Jeans

Kings of Indigo ist für mich der Dinosaurier unter den nachhaltigen Jeans-Labels. Nämlich aus dem Grund, dass es das Erste war, das ich bewusst wahrgenommen habe. Es ist circa zwei Jahre her, ich war mit meiner Schwägerin und meiner Schwiegermutter in Regensburg in einem hübschen Konzeptladen. Die zwei kannten die Marke bereits, aber für mich war dieses Thema relativ neu. Ich habe mir damals noch keine großen Gedanken darüber gemacht, aber der Same war gesät und ist...

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Seychellen Reisen

Bewusst reisen – Und ewig lockt… die Ferne

Mein Mann und ich reisen sehr gerne und das so viel und oft es geht. In den letzten Jahren hat es uns daher schon in einige Ecken der Welt verschlagen. Von Spanien, Griechenland und Italien nach Kuba und Amerika und von Indien, Malaysia und Sri Lanka bis auf die Seychellen. Bisher haben wir bei der Auswahl der Hotels eigentlich immer nur auf Qualität, Lage und die Existenz eines guten Fitness-Studios geachtet. (Wir machen beide sehr gerne Sport...

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Biologische Bettwäsche und Handtücher

Nachhaltige Bettwäsche und Handtücher von Hessnatur

Nachhaltigkeit in die Wohnung zu integrieren, ist ein spannendes Thema. Vor einiger Zeit haben mein Mann und ich uns ein teures Boxspring-Bett geleistet, das ich sehr liebe. Gerade die Höhe dieser Betten finde ich genial - aber das ist ein anderes Thema. Um was es mir eigentlich geht, ist die dazugehörige Bettwäsche. Da das neue Bett und Bettzeug jetzt größer waren, konnte ich natürlich die alte Wäsche nicht mehr verwenden. Also habe ich mich auf die Suche...

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